Entschleunigungswanderung

Tagestour | Genusswanderung, Wandern

Auf der Grundlage der DAV Studie „Stressreduktion durch Bergwandern“ erleben wir eine Wanderung mit verschiedenen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in einem eher ungewöhnlichen Tempo! Seien Sie offen und „neugierig“ für Neues.

Wann:                                                Samstag 10.09.2022, Start 12 Uhr

Wo:                                                    Start und Ende Sektionszentrum 

                                                           Solingen Wald Stresemannstraße 17

Weglänge:                                         ca. 8 km

Höhendifferenz:                               ca. 220 m Auf – und Abstieg

Dauer:                                                ca. 4 Stunden

Mindestanzahl TeilnehmerInnen:     6 Personen

Maximale TeilnehmerInnen:             12 Personen

Auf der Grundlage der DAV Studie „Stressreduktion durch Bergwandern“ erleben wir eine Wanderung mit verschiedenen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in einem eher ungewöhnlichen Tempo! Seien Sie offen und „neugierig“ für Neues.

Durchführung:                                   Holger Theis und ein/eine externe(r) TrainerIn 

                                                           aus dem Bereich der Gesundheitsförderung

Anmeldung bei:                                 Holger Theis 

                                                           0212/41633

                                                           h.theis@solingen-alpin.de

Anmeldeschluss:                                02.09.2022

Tourendetails

10.09.2022

10:00 Uhr

Tourenkennung:
100922EW
Treffpunkt:
Sektionszentrum, Stresemannstr. 17, 42719 Solingen-Wald
Dauer:
4 h
Kilometer:
8
Höhenmeter:
220
Kondition:
leicht
Technik:
Einsteiger