Auf der Grundlage der DAV Studie „Stressreduktion durch Bergwandern“ erleben wir eine Wanderung mit verschiedenen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in einem eher ungewöhnlichen Tempo! Seien Sie offen und „neugierig“ für Neues.
Wann: Samstag 10.09.2022, Start 12 Uhr
Wo: Start und Ende Sektionszentrum
Solingen Wald Stresemannstraße 17
Weglänge: ca. 8 km
Höhendifferenz: ca. 220 m Auf – und Abstieg
Dauer: ca. 4 Stunden
Mindestanzahl TeilnehmerInnen: 6 Personen
Maximale TeilnehmerInnen: 12 Personen
Auf der Grundlage der DAV Studie „Stressreduktion durch Bergwandern“ erleben wir eine Wanderung mit verschiedenen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in einem eher ungewöhnlichen Tempo! Seien Sie offen und „neugierig“ für Neues.
Durchführung: Holger Theis und ein/eine externe(r) TrainerIn
aus dem Bereich der Gesundheitsförderung
Anmeldung bei: Holger Theis
0212/41633
Anmeldeschluss: 02.09.2022